AKFit Personal Training
Wil jij sporten op een manier die helemaal is afgestemd op jouw doelen en wensen? Met personal training bij AKFIT krijg je trainingen die volledig op jou zijn gericht. Of je nu gewoon lekker wilt bewegen of gericht aan specifieke doelen wilt werken, samen zorgen we dat jouw trainingen precies passen bij wat jij wilt bereiken.
We kijken samen naar welke dagen en tijden het beste aansluiten bij jouw agenda. Alle trainingen vinden plaats in de buitenlucht, zodat je kunt genieten van frisse lucht én een flinke dosis energie.
Naast losse personal training sessies kun je ook kiezen voor ons 8 weken traject. In deze periode werken we niet alleen met doelgerichte trainingen, maar besteden we ook aandacht aan jouw voeding. Zo pakken we jouw doelen compleet en effectief aan.
Wil je meer weten over het 8-weken traject of direct een gratis intake plannen? Neem dan gerust contact met me op.
AKFit Outdoor Group Training
Elke week staan er afwisselende en energieke groepslessen op het programma. We sporten in een gezellige groep, waarbij iedereen op zijn of haar eigen niveau kan meedoen. Of je nu net begint of al gevorderd bent – je bent welkom! Heb je vragen? Neem gerust contact met me op.
Maandag – Bootcamp (19:00)
Een grotere groep, veel gezelligheid en een sportieve mix van spelvormen en conditietraining. Verwacht zweten, lachen en lekker bewegen in de buitenlucht.
Woensdag – Kracht & Core (08:45)
Een kleinere, meer gefocuste groep. In deze les werken we aan je core-stabiliteit en bouwen we kracht op voor je hele lichaam. Ideaal om sterker en stabieler te worden.
Donderdag – Boks Bootcamp (18:00)
Een uitdagende les waarbij bokstechnieken worden gecombineerd met bootcamp-oefeningen. Iets pittiger, maar absoluut de moeite waard om eens te proberen!
AKFit Seniors
Elke donderdagavond van 19.00 tot 20.00 uur is er AKFit seniorles. Deze groepsles is voor iedereen die fit willen blijven en/of worden maar dan net op een wat rustiger tempo. De les is voor iedereen toegankelijk en je doet de les op jouw eigen niveau.
Tijdens deze les werken we aan jouw spierkracht, balans, lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen.
Gezelligheid staat op nummer 1 bij deze groep.
Private Groep Training
Hoe leuk is het om samen met jouw collega's, teamgenoten of vriendengroep te sporten samen!
Binnen AKFit bieden wij private group training. Willen jullie je graag samen voorbereiden voor de MudMasters of gewoon samen sporten? Stuur een bericht en we kijken samen naar de mogelijkheden.
